Dein RAUM – Dein FLOW – Deine Zeit zu SEIN…
DER ATEM IST DAS SCHWINGENDE BAND ZWISCHEN
KÖRPER, PSYCHE, GEIST, SEELE UND UNIVERSUM!
Daten 2025
Energetischer Ausgleich: Fr. 100.00 in bar
Sonntag 16. März – 10:30 – ca. 13:00 Uhr – Thema: Erwache in deinem vollen Potential
Sonntag 13. April – 10:30 – ca. 13:00 Uhr – Thema: Selbstliebe, Selbstannahme, Selbstvergebung
Sonntag 01. Juni – Seminar: Wie im Innen so im Aussen – Trauma-Ahnen – mit Trauma-Breathwork – siehe Seminare
Sonntag 29. Juni – 10:30 – ca. 13:00 Uhr – Thema:
Sommerpause
Ich begleite Dich gerne ein Stück auf Deinem Weg und freue mich auf Dich!
REZENSIONEN
ATEM-REISE – 16. März 2025 – Erwache in deiner Power – physisch im Achtsamkeits-RAUM
🤩 „Ich durfte eine unfassbare Atem-Reise erlebt. Noch nie in meinem Leben habe ich so tief Gefühlt und ich konnte mich von aussen betrachten.
Durch die intensive Atmung und inspiriert durch Ada’s Worte und Begleitung, fand ich mich letztlich in einem tiefen Blau – Als Apnoe-Taucher konnte ich plötzlich in einer einzigartigen Leichtigkeit die Luft über eine lange Zeit anhalten, ohne jeglichen Drang „aufzutauchen“.
Was für eine wundervolle Erfahrung! Ich bin sicher, dass dies nicht meine letzte Atemreise-Reise zu mir selbst war!“🙏 H.P.
💖 Liebe Ada
Ich kam etwas sehr gestresst an die Session, doch als ich im Raum war, kam schon eine Ruhe zu mir. Es ist einfach immer wieder eine schöne Zeit in deinem Achtsamkeit-Raum.
Du hast uns alle sehr gut in der Einführung abgeholt und hast mir persönlich die ganze Unsicherheit oder sogar die kleine Angst vor dem neuen komplett genommen.
In dieser Session konnte ich mich ganz auf mich und meinen Körper konzentrieren. Für mich war es sehr speziell, da ich meinen Körper noch nie so losgelassen habe, wie in dieser Session. Ich durfte neues spüren und fühlen. Darüber war ich sehr erstaunt und doch zeigt genau dies mir, dass ich auf dem richtigen Weg bin. Es lohnt sich so diesen Weg zu gehen und diese Erfahrungen zu machen. Während der Session spürte ich, dass ich voll und ganz in diesem Raum war und alles andere um mich herum keine Rolle spielte. Diese Zeit gehörte nur mir und ich war selber erstaunt, dass ich so bei mir war und andere Geräusche mich nicht davon abhielten und vor allem schämte ich mich das erste mal in so einer Gruppe überhaupt nicht und ich achtete nur auf mich. Egal was die Anderen sahen und hörten, es ging für mich nur um mich. Ich hatte den Mut mich zu bewegen und Laute von mir zu geben, wo ich sonst eher zurückhalten war, bis jetzt. Ich bin so dankbar für diese Zeit und werde sehr gerne noch mehr Termine mit dir so erleben. Du nimmst einfach jeden wie er ist und gehst auch in der Gruppe auf jeden einzelnen ein, damit sich jeder wohlfühlt. Danke.
Es begleitet mich immer noch und ich habe diese Woche bewusst auf mich geachtet, bzw. auf meinen Körper.
Ich will in Zukunft wirklich mehr für mich einstehen und auf meine Bedürfnisse achten. Zudem habe ich mir Vorgenommen mich mehr zu zeigen und meine Meinung auch mehr zusagen, es ist mein Empfinden und ich muss es nicht mehr herunterschlucken. Ich muss mich dort nicht erklären, weil es mein Empfinden ist.
Vielen lieben dank, dass du mit uns diese Session gemacht hast und uns so viel Geschenkt hast. Liebe Grüsse U.B.
ATEM-REISE – 09. April 2025 – ZOOM-Reise – Selbstliebe, Selbstannahme, Selbstvergebung
🌸 Liebe Ada endlich komme ich dazu dir für den wunderbaren Zoom-Call von der Atemreise: Selbstliebe, Selbstannahme vom Mittwoch zu danken- es war einfach fantastisch- hab mich so wohl gefühlt in mir und eingewickelt in mir – wollte gar nicht mehr raus und hab mich nicht mal gscheid bedankt- ganz liebe Grüße 🙏 Ingeborg 😘 ganz schöne Zeit dir 🍀😘
💖 Liebe Ada,
jetzt sind schon ein paar Tage vergangen seit der Zoom-Atem-Reise und es gelingt mir immernoch sehr gut mich in meinen Kern hineinzukuscheln und das wohlige Gefühl zu empfinden.
Ich habe die Atemreise als sehr wohltuend empfunden, auch wenn es zwischendurch schwer war den Rythmus zu halten und manchmal das Gefühl da war aussteigen zu wollen. Doch irgendwie bin ich durch, ohne selber genau zu wissen wie.
Die Musik war für mich gewählt und deine Führug, mal schnell und kraftvoll, mal sanft und weich hat sich wie Wellen angefühlt, die ich genußvoll surfen kann 🏄♀️.
Ich danke dir von Herzen 🌹💖🥰 Silvia
ATEM-REISE – 13. April 2025
Selbstliebe, Selbstannahme, Selbstvergebung – physisch im Achtsamkeit-RAUM
🐬 Liebi Ada
Han dir de feedbackboge gad usgfüllt.
Es hät mir gad ghulfe, das alles, wasi bi de reis erläbt han, namal z repetiere!
Gad welli am schluss so e schweri i mir ine gha han, isch mir nöd so liecht gfalle das alles z fasse, was ich erläbt han und das hani jetz wieder wie chönne abrüefe.
Aso:
Es hät mir soo guet ta, dass ich das gfühl vo dankbarkeit so tüüf han dörfe gspüre. So hani das ebe jahrelang nöd chönne!
Und ich bin mir und minnere Grössi en guete Schritt nöcher cho.
Han mich so frei und sorglos dörfe fühle, dassi fast hett chönne flüge.
Ich weiss da gaht na meh, aber ich gspür, dasses wieder i di richtig richtig gaht!
Und du häsch mir genau im richtige momänt ghulfe, woni do im negative churz festkläbt bin.
Danke vielmal, dass du mich begleitet häsch!!! Tamara 🙏🏻🐬🌺🦋🩷
Liebe Ada
So jetzt habe ich es auch noch geschafft, das Feedback habe ich schon am Sonntag notiert, jedoch habe ich es schlicht weg vergessen zu mailen
Diese Atemreise war ganz anders als die letzte. Ich durfte mich ganz anders spüren und erfahren. Zwischendurch fühlte ich in meinen Beinen so ein „Chribeln“ oder ich fühlte sie gar nicht mehr. Dann kam so eine Wärme in meinen Körper und spürte eine sehr grosse Dankbarkeit meiner Selbstliebe gegenüber. Ich habe das Gefühl, dass es bei jeder Atemreise intensiver und tiefer geht. Ich lerne meinen Körper immer wieder von einer anderen Seite kennen und darf auch meinen Gefühlen mehr
Raum lassen. Es ist so schön, sich während der Atemreise darf man alles zulassen und man muss sich für nichts schämen. Es kommt einfach was kommt. Danke Ada, dass du uns immer so toll begleitest.
Liebe Grüsse, Ursi