WAS IST HYPNOSE?
Definition nach dem weltweit ältesten und grössten Hypnoseverband – National Guild of Hypnotists:
„HYPNOSE beschreibt das Umgehen der kritischen Instanz mit selektiv erhöhtem Denken.“
In der Hypnose werden Suggestionen mit erhöhter Bereitschaft aufgenommen und in Form von Vorstellungen und Gefühlen umgesetzt. Es gibt gewisse Voraussetzungen, welche erfüllt werden müssen, damit die Hypnose erfolgreich (d.h. kognitive Umsetzung der Suggestionen) verläuft.
Die hypnotische Trance umschreibt einen kognitiven Zustand erhöhter Aufmerksamkeit; ein Zustand des selektiv erhöhten Denkens, in welchem unbewusste Prozesse beeinflusst werden können – in diesem Zustand verminderter, kritischer Aktivität, wird das Unterbewusstsein umso aktiver.
Hypnose kann auch als Zustand zwischen Wachsein und Schlaf gesehen werden – in diesem Zustand sind kritisch denkende Hirnareale weniger aktiv. Dies geschieht, weil das Gehirn vorwiegend andere Hirnströme aktiviert als im Wachbewusstsein. Das menschliche Gehirn ist im Stande, per Kommando die neurophysiologischen Frequenzen zu ändern. Dies kann bewusst gewollt, bis hin zu unbewusst und nicht absichtlich geschehen.
Das Gehirn weist Areale auf, die unter unterschiedlichen Bedingungen arbeiten. So gibt es Gebiete, die ausschliesslich unter höheren Frequenzen arbeiten. Andere Hirnareale erwachen hingegen erst, wenn sie tiefere Frequenzen erhalten. Untersuchungen und Forschungen sind sich im Grundsatz einig, dass die unbewusst aktiven Hirnareale im Zustand tieferer Frequenzen aktiver sind. Das heisst, im Zustand hypnotischer Trance ist das Unterbewusstsein wacher, während das Bewusstsein etwas schläfrig/gehemmt ist.
Wachbewusstsein 14-30 Hz / Leichte Trance 9-13 Hz / Mittlere Trance 4-8 Hz / Tiefe Trance 0,5-3 Hz
ZIEL DER HYPNOSETHERAPIE:
Das Herbeiführen von unmittelbaren Verbesserungen von unbewussten, kognitiven Prozessen. Sie ersetzt aber keine medizinische wie psychotherapeutische Arbeit!
ANWENDUNGSBEREICHE:
- Gewichtsreduktion
- Raucherentwöhnung
- Stress
- Flugangst
- Selbstwert stärken
- Süchte (ggf. komplementär)
- Schlafstörungen (ggf. komplementär)
- Schmerztherapie (ggf. komplementär)
- Angstzustände (ggf. komplementär)
- Panikattacken (komplementär)
- Depressionen (komplementär)
- Zwangsstörungen (komplementär)
- Stiller, verlorener Zwilling
- Sternenkind(er)
PREISE:
45 Min. Fr. 135.-
60 Min. Fr. 165.-
75 Min. Fr. 195.-
90 Min. Fr. 225.-
Die Zeit variiert, je nach Thema – die Kosten werden von der Krankenkasse nicht übernommen.
Die Behandlungen können auch über ZOOM stattfinden. Der Ablauf wird vorab telefonisch besprochen.
ES ZÄHLT NICHT, WER DU WARST, ALS DU HINGEFALLEN BIST.
ES ZÄHLT, WER DU WURDEST ALS DU WIEDER AUFGESTANDEN BIST…
